斜肩投法 (Three-Quarter) | Henken [日本棒球投球研究所]

斜肩投法 (Three-Quarter) 被认为是最自然的投球动作。
术语“quarter”意为四分之一，因此“three-quarter”指的是四分之三。
如果将手臂向地面放低视为 0，将其垂直举向天空视为 1，那么手臂大约通过四分之三的位置。
实际上，界限并不严格，范围可以从接近高压投法的角度到更接近侧投的角度广泛变化。
斜肩投法 (Three-Quarter) 有效地利用了离心力，使投手能够出于与高压投法不同的原因产生高速度。

斜肩投法 (Three-Quarter) 的变化球

斜肩投法 (Three-Quarter) 通常被认为是人类最自然的投球方式，因此对肩部、肘部和下背部的压力相对较低。
当然，即使在斜肩投法类别中也有许多变化，因此不能说压力总是很低，但与其它投球姿势相比，它通常要求较低。
需要注意的一个重点是，当高压投手变得疲劳且其手臂位置下降时，这与真正的斜肩投法是不一样的。
与故意从斜肩投法的手臂位置投球不同，这种情况可能是危险的。
当身体继续像高压投法那样运动，而只有肩膀角度和肘部位置下降时，会产生过大的压力并可能导致严重的受伤。